11 شيئًا لتكون سعيد
1. ممارسة الرياضة (حتى 10 دقائق تكفي) لتكون سعيد ربما سمعت عن الإندورفينات، وهي الهرمونات التي تخفف الألم والتوتر والتي […]
علم النفس الأيجابي
علم النفس الأيجابي
تقدير الذات والثقة بالنفس
إذا سمعت مصطلح “قيمة الذات”، فربما تتساءل عما يعنيه بالضبط وسبب أهميته. وفقًا لجمعية علم النفس الأمريكية (APA)، فإن تقديرك
أسرار التجلي وقانون الجذب
قانون الجذب (LoA) معظم الناس على دراية بمفهوم قانون الجذب باعتباره المبدأ العالمي المتمثل في أن المشابه يجذب المشابه؛ وهذا