ربما سمعت عن صفحات الزومبي من قبل، ولكن ما هي بالضبط؟ صفحات الزومبي هي في الأساس صفحات لم تعد ذات صلة بموقعك على الويب، ولكن لسبب ما، لا تزال موجودة.

تحديد الأهداف والأولويات لتحسين الإنتاجية الشخصية بعد وضع خطة لإدارة الوقت بفعالية، يجب عليك تحديد الأهداف القصيرة والطويلة المدى التي تسعى لتحقيقها. يجب أن تكون هذه الأهداف واضحة، قابلة للقياس،

أساسيات الذكاء العاطفي   تعريف الذكاء العاطفي تعد القدرة على فهم وإدراك مشاعرنا ومشاعر الآخرين، وكذلك تنظيمها والتعامل معها بطريقة بناءة، جوهر الذكاء العاطفي. فهو ليس فقط عن الذكاء العقلي

أنواع الاكتئاب الاكتئاب السريري تعتبر الحالات الشديدة من الاكتئاب السريري من أكثر أنواع الاكتئاب شيوعًا. يُصاحبها تغيير في التفكير والشعور يمكن أن يؤثر على الاستيقاظ، النوم، التركيز، وحتى التفكير في